Normalmente utilizo este exercico no inicio do trabalho com bola. Pode ser com 10 ou mais atletas, para isso além da posição de espera (E) junto à posição B, podem colocar outros junto às outras posições. É fundamental existir alguém que no caso de a bola se perder, coloque rápidamente uma nova bola em jogo de forma a promover um bom volume de trabalho.
